子育ての悩み[みんな一緒だよ！]

子供の好き嫌いについて問題なのは、野菜は全く食べないのにお肉だけは食べられるといったようにひとつの食品群をまったく食べられない子供がいることです。好き嫌いの解消に有効な方法として、自然なものを食べさせてあげる方法があります。これは、もぎたての新鮮なトマトやきゅうりを丸かじりする体験をさせてあげるということです。自分の手でもぎ取ったものを洗ってかぶりつくのは本当においしいものです。自然にできたこのの味がとてもおいしいことを肌で感じると、新しい発見となり野菜を好きになってくれることが多いようです。

ほかにも、とうもろこしを取ってきて皮をむいたり茹でたりするといったことを子供にさせてみると、とても喜びたくさん食べてくれます。このようなことから、4歳頃になったら台所でお母さんと一緒に料理の手伝いをさせてみるのも、好き嫌いの解消には有効だと思われます。「食べなさい」と好き嫌いを一方的に叱るのではなく、お母さんの工夫次第で自然に好き嫌いはなくなるのです。